Bist du gelangweilt von den immer gleichen Fragen in deinem JOURNALING?

Möchtest du gerne einen Schritt weitergehen?

Die REFLECT & GROW Class der QUALITY LIFE academy startet in Kürze.

Komm unverbindlich auf die WARTELISTE und erfahre zuerst, wenn es losgeht:

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QUALITY LIFE ACADEMY

REFLECT & GROW

UPGRADE YOUR JOURNALING

QUALITY LIFE ACADEMY // REFLECT & GROW // Onlineklasse mit Gleichgesinnten, um deine Gedanken zu reflektieren und mit neuen Erkenntnissen frischen Wind in dein Leben zu bringen.

Der grobe Plan steht – die kleinen & feinen Details sind noch in Arbeit. Was schon fest steht ist:

⭐︎ Wir treffen uns Online (Zoom/Teams…).

⭐︎ 1x pro Monat zu einem festen Termin. Dauer ca. 30 Minuten.

⭐︎ Es wird ausgewählte Fragen und Impulse zur Reflexion für dich geben.

⭐︎ Pro Quartal gibt es ein „Special“ Thema.

⭐︎ Du wirst neue Perspektiven für dich entdecken und mit neuer Energie rausgehen.

⭐︎ Jeder kann dabei sein, der Lust hat Journaling auszuprobieren oder sein Journaling aufpeppen möchte.

⭐︎ Es wird dir helfen, dich weiterzuentwickeln und deine Gedanken zu sortieren.

⭐︎ Du hast die Möglichkeit vorab Themen, die dir wichtig sind, als Wunsch an mich zu senden.

⭐︎ Ich plane eine Aufzeichnung – falls du einmal nicht dabei sein kannst.

⭐︎ Es soll eine Messenger-Gruppe zum Austausch zwischen den Online-Sessions geben.

⭐︎ …und, und, und. Lass dich überraschen, es wird grossartig!

Wir starten voraussichtlich im Sommer, voraussichtlich finden die Online-Sessions Montag oder Donnerstag Abend statt.

 

Deine Investition in dich:

6 Monate: 149 Euro oder 12 Monate: 249 Euro

Möchtest du deine Reflexion und Journaling wieder interessanter machen? Neues entdecken, neue Gedanken, neue Möglichkeiten und dich gut, erfolgreich und voller Energie fühlen? Dann melde dich jetzt auf der Warteliste an und komm in meinen Newsletter für alle weiteren Infos.   

Wie wäre es, wieder so richtig mit Freude zu reflektieren und neue wertvolle Insights für dich zu bekommen?

Journaling tut mir total gut, es bringt meine Gedanken in Ordnung. Aber – es ist so viel schöner, Fragen gestellt zu bekommen – vor allem gute und unerwartete Fragen. Anders als die immer gleichen, faden Fragen, die doch kein Mensch jeden Tag funky neu beantworten kann. 

Fällt es dir auch schwer, dich immer selbst zu motivieren und dran zu bleiben? 

Bleib bei deiner guten Routine, aber pimpe sie mal ordentlich auf. Sozusagen eine Art „Journaling Upgrade„.

Wenn du mehr Infos zur Reflect & Grow Class möchtest, oder sich die Frage stellt, ob das 1:1 mit mir noch besser passen würde, weil du an einem ganz bestimmten Thema arbeiten möchtest, dann buche dir gleich direkt ein unverbindliches Erstgespräch.

Wie wäre es, nicht mehr alleine zu reflektieren?

OH, noch so ein hübsches Buch/Heft/Journal!

Alle haben wirklich gute Ansätze, bieten viele tolle Übungen und einen wundervollen Rahmen für die eigene Reflexion. Welches soll ich am besten nutzen?

Geht es dir wie mir? Ich liebe schönes Design und neue Inspiration. Da bin ich leicht zu begeistern. Gekauft – und dann? Motiviert losgelegt, zuerst mit viel Spaß & einem guten Gefühl. Dann 1x ausgesetzt, dann 2x, dann ist es irgendwie aus dem Sinn. Aber prinzipiell war es gut, nur immer wieder das Gleiche? Das reicht mir leider nicht auf Dauer.

Mein Wunsch, auch Routinen dürfen – oder müssen sogar – immer wieder Abwechslung bieten. Sonst bin ich leider recht schnell wieder raus – egal wie gut es mir tut.

Deshalb möchte ich Live Journaling anbieten. Für dich und für mich. Brauchst du auch etwas mehr als ein hübsches Buch, um auf Dauer dran zu bleiben? Dann melde dich hier gleich mal auf der Warteliste an und lass uns gemeinsam mit immer neuen Fragen unsere Gedanken sortieren.

Kontakt

let's talk

 

FRAGEN & ANTWORTEN ZU REFLECT & GROW: 

Was ist Journaling? 

Der Ursprung ist das Tagebuch. Allerdings gibt es einen wesentlichen Unterschied. Im Tagebuch erzählst du Situationen, Erlebnisse, Momente. Im Journaling geht es um deine Emotionen und Gedanken. Es geht um deine Erfahrungen und inneren Prozesse, die du erforschst und festhältst. Durch das Aufschreiben machst du deine Gedanken „greifbar“. 

Kann ich auch als Neuling Journaling nutzen?

Ja, das kannst du. Es ist eine absolut einfache Methode, die keine Vorkenntnisse erfordert. Nur Papier und Stift und dich. 

Ist der Preis Brutto oder Netto?

Der Preis versteht sich Brutto inkl. der ges. MwSt.

In welchen Zeitabständen macht Journaling Sinn?

Journaling kannst du als tägliche Routine nutzen. Das LIVE Journaling ist aktuell geplant im monatlichen Rythmus. Es soll als Ergänzung und tiefere Reflexion dienen und ich denke, einmal im Monat könnte ein guter Zeitabstand sein. We will see 🙂 

 Was kann ich mit Journaling erreichen?

Eine gute Frage! Meiner Meinung nach ist Journaling ein perfektes Tool, um deine Gedanken zu reflektieren. Deine Erfolge zu schätzen. Verschiedene Blickwinkel zu sehen und neu zu bewerten – oder zu versuchen gar nicht zu bewerten. Mit Journaling tauchst du in die Tiefe deiner Gedanken und Überzeugungen ein und kannst für dich neue Erkenntnisse gewinnen, dich besser kennenlernen und Veränderung angehen. 

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